Сравнение витаминно-минеральных добавок

Данные получены на официальных сайтах производителей. Обращаю внимание, что состав витаминно-минеральных добавок производители периодически меняют. Постараюсь оперативно вносить изменения, но, если пропущу, то большая просьба мне об этом напоминать, как только станет об этом известно.

К большому сожалению пока не представляется возможным сделать совершенно точную таблицу по каждому компоненту – производители часто хитрят и не указывают точное количество веществ, объединяя их в “фирменные смеси”, “патентованные формулы” и прочие маркетинговые уловки.

Таблицу буду периодически пополнять новыми добавками. Если интересует конкретный продукт, которого нет в таблице, то можете смело оставлять заявку в комментариях.

 Scitec Nutrition
MONSTER PAK
Universal Nutrition
ANIMAL PAK
АлфаВит ЭффектOptimum Nutrition Opti-Women
Calories14 kcal40 kcal
Calories from Fat9 kcal
Total Fat1 g
Polyunsaturated Fat0.5 mg
Monounsaturated Fat0 mg
Cholesterol10 mg
Кофеин (общее содержание)277 mg
Витаминно-минеральный комплекс:
Vitamin A (as Vitamin A Acetate)2808 mcg (351%*)9900 МЕ (198 %)1000 mcg5000 ME (100 %)
Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate)40 mg76 mg1,7 mg20 mg
Vitamin B2 (as Riboflavin)48 mg76 mg2 mg20 mg
Vitamin B3 (as Nicotinamide, PP, niacin…)50 mg83 mg20 mg20 mg
Vitamin B5 (Calcium D-Pantothenate)49 mg76 mg5 mg20 mg
Vitamin B6 (as Pyridoxine HCl)25 mg180 mg2 mg20 mg
Vitamin B7 (as D-Biotin, H)200 mcg300 mcg50 mcg250 mg
Vitamin B9 (as Folic Acid)400 mcg400 mcg400 mcg600 mg
Vitamin B12 (as Cyanocobalamin)100 mcg50 mcg3 mcg100 mg
Vitamin C (as Ascorbic Acid)1850 mg1000 mg70 mg250 mg
Resveratrol25 mg---
Vitamin D (as Cholecalciferol)12,5 mcg (250%)680 МЕ (170%)5 mcg (D3)600 ME (150 %)
Vitamin E (as DL-Alpha Tocopheryl Acetate)185 mg (1544%)300 МЕ (1000%)15 mg100 ME (333 %)
Рутин27 mg---
K1 (phylloquinone)--120 mcg80 mg
Кальций (as Calcium Carbonate)198 mg2000 mg150 mg150 mg
Магний (as Magnesium Oxide)100 mg400 mg40 mg75 mg
Железо (as Ferrous II Fumarate)13 mg-15 mg18 mg
Цинк (as Zinc Sulphate Monohydrate)10 mg30 mg12 mcg15 mg
Марганец (as Manganese Sulphate Monohydrate)4.9 mg5 mg2 mg5 mg
Медь (as Copper II Sulphate Pentahydrate)1,5 mg0,6 mg1 mg2 mcg
Йод (as Potassium Iodide)150 mcg150 mcg150 mcg200 mcg
Селен (as Sodium Selenite)59 mcg50 mcg70 mcg70 mcg
Молибден (as Sodium Molybdate Dihydrate)10 mcg--70 mcg
Хром (as chloride)-60 mcg50 mcg120 mcg
Калий (as sulfate)-200 mg--
Фосфор (Phosphorus)43 mg1330 mg--
Hesperidin12 mg---
Inositol10 mg125 mg--
Choline (as Choline Bitartrate)9.7 mg25 mg--
Янтарная кислота--150 mg-
Жирные кислоты
Рыбий жир1200 mg---
Omega-3360 mg (включая)---
Стимуляторы, жиросжигатели, антиоксиданты, ферменты и т.п.:
Элеутерококк (корень)-1750 mg100 mg-
Боярышник (ягоды)-250 mg--
Расторопша (семена)-500 mg--
Женьшень (корень)-250 mg--
Пара-аминобензойная кислота-400 mg--
Pyridoxine Alpha-Ketoglutarate-200 mg--
Citrus Bioflavonoids-1000 mg--
Coenzyme Q-10-5 mg--
Экстракт виноградных косточек-50 mg-10 mg
Лютеин (Luteine)-1 mg-250 mcg
Ликопин (Lycopene)-1 mg-250 mcg
Cryptoxanthin--22,8 mcg
Zeaxanthin--18,7 mcg
Сосновой коры экстракт-200 mg--
Бромелайн (Bromelain)-100 mg--
Инулин (Inulin)-250 mg--
Липаза (Lipase)-10 mg--
Папаин (Papain)-64 mg--
Дягиль лекарственный (экстракт корня 4:1)--80 mg
Витекс священный (экстракт ягод 4:1)--50 mg
L-таурин--60 mg-
Гуарана (Guarana -Paullinia cupana Seed extract)50 mg---
Кофеин (Caffeine Anhydrous)277 mg---
L-Тирозин (L-Tyrosine)150 mg---
Citrus Aurantium (Fruit) extract (4% Synephrine)125 mg---
Sodium (as Disodium Hydrogen Phosphate)110 mg---
Potassium (Dipotassium Hydrogen Phosphate)110 mg---
Citrus Aurantium (Fruit) extract (4% Synephrine)125 mg---
Garcinia Cambogia (Fruit) extract207 mg (standardized to 60% Hydroxycitric Acid [HCA])--50 mg (standardized to 52% Hydroxycitric Acid [HCA])
Толокнянка обыкновенная---50 mg
Конский каштан---25 mg (Standardized To 20% Aescin)
Иглица колючая---15 mg
Ostivone® (Isopropoxy Isoflavone)---10 mg
Альфа Каротин---93,5 mcg
L-Карнитин (L-Carnitine L-Tartrate)155 mg-45 mg-
Acetyl L-Carnitine HCl25 mg25 mg--
Экстракт зелёного чая (Green Tea - Camellia sinensis Leaf extract) (standardized to 50% polyphenols))50 mg-50 mg-
CLA (Conjugated Linoleic Acid)50 mg---
Гуарана (Guarana - Paullinia cupana Seed extract)50 mg---
Кофеин (Caffeine Anhydrous)158 mg---
Alpha Lipoic Acid83 mg100 mg15 mg20 mg
Cayenne Pepper (Capsicum Fruit extract)3.5 mg---
Chromium Picolinate33 mcg---
providing Chromium4 mcg---
Донаторы азота:
L-Arginine2000 mg---
Аминокислоты945 mg5997 mg--
Суставы
Glucosamine Sulphate350 mg---
Chondroitin Sulphate100 mg---
Gelatin125 mg---
MSM (MethylSulfonylMethane)50 mg---
Фирменные смеси
"GREENS" HERBAL & DIGESTIVE ENZYME BLEND335 mg: (Vitis vinifera (Seed) extract, Echinacea purpurea (Root) extract, Ginkgo biloba (Leaf) extract, Papain, Bromelain, Silybum marianum (Fruit) extract, Lycopene, Avena sativa (Whole herb) extract, Panax ginseng (Root) extract, Urtica dioica (Leaf) extract, Lutein)---
"KREBS CYCLE-ATP"
MATRIX
1150 mg: (Creatine Monohydrate, Creatine Phosphate, Creatine Pyruvate, D-Ribose, Coenzyme Q10, Malic Acid, Beta-Alanine, Taurine, AKG
(Alpha-Ketoglutarate Calcium), Fumaric Acid)---
MEGA DAA COMPLEX1018 mg: (D-Aspartic Acid, L-Tyrosine, Caffeine Anhydrous, L-Carnitine L-Tartrate, Garcinia cambogia (Fruit) extract (60% HCA), Alpha Lipoic Acid.)---
UNI-LIVER-4080 mg--
VegPeptase 2000-64 mg--
    • в скобках указана суточная потребность.

3 Responses